VOICE

「健康診断の数値が大きく改善！」
年齢とともに健康診断の結果が気になり始め、思い切って入会しました。週1回のトレーニングと日常のアドバイスを続けた結果、数カ月で血圧や血糖値が改善されました。家族からも「若返ったね！」と褒められるほどです。

「トレーニングが楽しくなり、筋肉がついた！」
筋トレ初心者の私でも、一から丁寧に教えてくれるので安心して続けられました。今では目に見えて筋肉がついて、自信が持てるようになりました。トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回ジムに行くのが楽しみです！

「腰痛が改善し、日常生活が快適に！」
長年悩んでいた腰痛を改善したくて通い始めました。トレーニングだけでなく、姿勢や日常の動きについてもアドバイスをいただき、今では腰痛がほとんど気にならなくなりました。自分の体に向き合う大切さを実感しています。

「目標の体重を達成！運動嫌いだった私でも続けられました」
学生時代から運動が苦手でジムに行く勇気がありませんでしたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、無理なく楽しく続けられました。通い始めて3カ月で目標体重を達成し、体型も大きく変わりました！今では運動が生活の一部です。