当店は個室で行う完全予約制のマンツーマンのパーソナルトレーニングです。

集中してトレーニングに取り組むことができるのが大きなメリットで、他人の目を気にせず、リラックスした環境でトレーニングに専念できるため、特に初心者や体型に自信がない方にも安心してご利用いただけます。 専属トレーナーが一対一で指導を行うので、個々の目標や体力レベルに合わせたトレーニングプランを提供できます。

フォームの確認やアドバイスもその場で受けられるため、効果的かつ安全にトレーニングを進められるのも大きな利点です。 衛生面でも、他人と器具を共有しない環境は清潔で安心感があり、コロナ禍以降は特に重要視されています。 また、完全予約制のため、待ち時間がなくスムーズにトレーニングを開始できる点も忙しい方にとって大きな魅力です。

会員様限定のお得なサービスもご用意しております。

1. 1. レンタルウェア貸し出し
   2. シャワールーム貸し出し
   3. シューズお預かり
   4. 24時間相談無料
   5. 紹介割引

全て無料にてご利用いただけます。

当ジムは、育児中の親御さんが安心してご利用いただけるよう、子供連れでも快適に過ごせる環境づくりを徹底しています。親が健康を大切にする時間を確保しつつ、子供たちも楽しく安全に過ごせる空間を提供しています。

シニア世代の皆さまが、人生のどんなステージでも自信を持ち、楽しくアクティブに過ごせるようお手伝いします。私たちのプログラムは、「できることが増える」喜びを体験していただけるトレーニングを提供します。専門的な知識をもとに、個々の体力や健康状態に応じたプランを作成し無理なく安全に、効果的なトレーニングを行います。

運動の主な内容

1. 筋力低下の予防と改善
2. バランス能力の向上による転倒リスクの軽減
3. 関節の柔軟性と可動域の改善
4. 心肺機能の強化
5. 心身の健康を保つストレスケア

シニア世代に特化したトレーニングを通じて、ただ長生きするだけではなく、「元気に動ける」生活をサポートします。

体験・ご予約時の流れについてはコチラから