来る2月9日（日）10:00～11:00【トレーナーが語る、身体づくりと栄養のコツ】をテーマに無料講義イベントを開催いたします。
食べながら無理なく痩せる方法やリバウンドを防ぐ食事と運動のコツなど、分かりやすく解説いたします。
初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっています。ぜひこの機会に、理想の健康ライフへの一歩を踏み出しましょう！
✨こんな方におすすめ✨
トレーニングを始めたいけど、方法がわからない方
食事の見直しで効果を上げたい方
トレーナーに直接相談してみたい方
健康的な生活を目指す方
このイベントを通じて、日々の生活に活かせる知識やモチベーションを持ち帰っていただけることを目指しています。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！